평소 민감한 성격 때문에 잠을 잘 이루지 못하고 잠에 들더라도 뒤척이는 소리만 들려도 잠에서 깨는 경우가 많습니다.
이렇게 하루를 시작하면 머리도 아프고 능률도 오르지 못해 하루를 망치는 경우가 종종 있는데요, 최근 수면 유도를 돕고 스트레스를 완화하는 등 뇌 건강에 도움을 주는 제품을 사용해 보게 되었습니다.
슬리피솔이라는 일명 꿀잠밴드인데요, 꾸준히 사용하면 멜라토닌을 자극하여 밤에 잠이 안올때 숙면할 수 있고, 집중력 강화, 스트레스 완화, 기억력 향상에 도움을 받아 현대인들이 겪고 있는 다양한 뇌 건강 문제를 개선할 수 있습니다.
우리의 뇌는 신진대사로 뇌에 생긴 노폐물을 잠자는 동안 제거하는데, 수면을 제대로 취하지 못하면 기억력에 악영향을 끼치게 됩니다.
수면 불균형이 지속되면 생체시계에 이상이 생기고 건강에도 문제가 될 수 있는데, 슬리피솔은 CES를 통해 생체시계의 핵심인 뇌 속 호르몬 불균형으로 발생하는 다양한 문제를 개선하는 데 도움을 줍니다.
참고로, CES(두개 전기 자극)는 신체에 전극을 부착한 후 1mA보다 적은 양의 미세전류를 두개에 전달, 불안/우울/스트레스 등의 증상을 비롯해 여러 종류의 개선을 돕는 비약물적 치료 방법을 말합니다.
구성품은 꿀잠밴드 슬리피솔 본체와 사용설명서 및 충전에 필요한 USB-C 타입 케이블을 포함하고 있습니다. 일반적인 헤드 밴드처럼 작은 크기와 가벼운 무게로 휴대성이 용이해 집이나 사무실, 독서실 등 일상 공간 어디서나 가지고 다니면서 활용하기 좋습니다.
밤에 잠이 안올때 숙면하는 용도로 이용하셔도 좋고 공부하는 학생은 집중력을 높일 수 있으며 회사원이라면 능률 향상을 기대할 수 있습니다.
착용 방법은 간단합니다. 헤어밴드 착용하듯 센서가 이마 쪽 관자놀이 부분에 닿도록 하여 사용하시면 됩니다. 그렇다고 반드시 관자놀이에 위치해야 하는 것은 아니며, 이마 주위에 살짝 닿는 정도로 착용해도 충분한 효과를 볼 수 있습니다.
초기에 착용감은 좋지 않을 수 있으며 단일 사이즈라 머리가 크거나 하면 다소 착용감이 불편할 수 있는데, 이 부분은 유연한 플라스틱 소재로 되어있어 여러 번 사용하면 늘어날 수 있으니 참고해 주시기 바랍니다.
슬리피솔은 밤에 잠이 안올때 숙면하고 싶거나 스트레스 완화 및 집중력 강화 등에 효과적인데요, 개인차는 있겠지만 대략 10일에서 2주 정도는 꾸준히 사용해야 합니다.
그리고 숫자 1230만 기억하면 됩니다. 1일 권장하는 최소 사용 횟수는 2번이며 30분간 착용하는 것을 의미합니다. 그리고, 아침에 30분, 저녁 식사 후 잠자기 전에 30분 사용하는 게 좋습니다.
최소 권장 사용 횟수 외에도 머리가 무겁거나 불편할 때는 추가로 이용해도 되는데 최소 2번 이상은 써야 한다는 점만 기억해 두시면 되겠죠!
사용 방법도 매우 쉽습니다. 제품 중앙에 있는 원형의 전원 버튼을 1초 이상 누르면 녹색 LED 불빛이 5번 깜빡이면서 알람 소리가 들립니다.
파란 불빛이 한 번씩 깜빡이는데 정상적으로 잘 작동하고 있음을 의미하는 신호입니다.
전원 버튼을 눌러도 불빛이 들어오지 않는다거나 주황 불빛이 연속적으로 깜빡인다면 배터리가 부족하다는 신호이므로, 슬리피솔 바닥 쪽에 있는 USB-C 단자에 케이블을 연결하여 충전해 주면 1~2시간 내로 완충하여 계속 사용할 수 있습니다.
슬리피솔은 제품 자체만으로도 사용이 가능하지만 전용 앱을 이용하면 좀 더 다양한 기능을 활용할 수 있습니다.
앱을 활용하면 남은 시간을 확인하거나 자극 패턴을 간편하게 변경할 수 있고, 자극 세기나 사용 캘린더를 확인할 수도 있습니다.
자극 패턴은 수면모드1/2와 집중력/스트레스 모드로 총 4종류로 현재 나에게 맞는 기능을 선택하여 사용하면 됩니다. 수면모드의 경우 멜라토닌을 자극해 수면을 유도하는 방식입니다.
자극 세기도 5단계로 설정할 수 있으며 캘린더를 통해 이용 횟수나 통계 등을 확인할 수 있습니다.
밤에 잠이 안올때 숙면이 필요하거나 집중력강화, 스트레스완화, 기억력향상에 슬리피솔이 정말 도움이 되고 안전하게 사용할 수 있는 제품인지 걱정할 수 있습니다.
하지만, 이런 걱정은 안 하셔도 좋은데요, 슬리피솔은 앞서 언급한 사항들에 도움이 될 수 있다는 국내 특허는 물론이고, 미국 FCC, 유럽 CE, 일본 TELEC에서 안전하다는 인증을 받은 제품이니 안심하고 쓰셔도 좋습니다.
실제 설 연휴 기간을 포함해 일주일 정도 1230 숫자를 지켜가며 2회 이상 꾸준히 사용하고 있는데, 잠자리가 바뀌면 잠들기 더 힘들었었는데 이번 연휴 기간에는 비교적 잠을 잘 잔 것 같습니다.
슬리피솔의 영향을 받은 것인지는 확실치는 않지만 좀 더 오래 써보면서 확인해 봐야 할 것 같은데요, 밤마다 잠들기 힘들고 늘 바쁘고 반복되는 일상으로 스트레스와 무기력이 쌓이고 있다면 슬리피솔에 도움을 받아보는 것도 좋을 것 같습니다.
좀 더 자세한 내용은 공식 스토어를 통해 확인해 보시기 바랍니다. 감사합니다.
잠이 솔솔~ 슬리피솔! 숙면 솔루션 Sleepisol : 헬씨 브레인 소사이어티
멜라토닌,세로토닌,불면,수면, 우울감 개선,숙면,꿀잠,집중력향상,면역력증진,SleepiMask,두뇌발달, 꿀잠
smartstore.naver.com
[본 게시글은 리솔로부터 제품 및 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다.]
댓글