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전국 맛집 사이트 & 부천지역 맛집 리스트 제가 사는 곳이 부천이라서 부천지역의 맛집 리스트만 올립니다. 다른 지역분들에겐 죄송..... 아래 보시면 참고로 맛집 카페나 블러그 사이트도 함께 공유합니다. 맛집 참조: 1. 맛집 포털 http://www.mazzip.com 2. 곰돌이의 Lifestyle 블러그 http://blog.naver.com/mike8283/102030972 3. 그만좀 먹어 블러그 http://blog.naver.com/kmarine814/70088363641 4. 뿡이의 감칠맛나는 미식여행 http://blog.naver.com/tiramisu06/30081247127 5. 마야의 놀이터 http://blog.naver.com/sthe2002/140104889700 6. 말랑말랑 마시멜로 http://blog.naver..
임산부 식단, 이것만은 신경쓰세요 임산부 식단, 이것만은 신경쓰세요 하나. ‘저칼로리, 고단백’ 식사로 적절한 체중관리 임신부가 체중이 과도하게 늘면 임신중독증이나 당뇨의 위험이 커진다. 반면 체중이 미달일 경우 태아에게 충분한 영양을 공급하기 어려워진다. 단백질이나 비타민 등은 꼭 섭취하되 지방은 적게 먹어 필요 이상으로 살이 찌지 않도록 한다. 튀김이나 볶은 반찬보다 찜이나 구이로 조리해 먹고 과자나 햄 같은 가공식품 및 각종 패스트푸드에는 염분, 당분이 많이 들어 있으므로 섭취량을 줄이도록 한다. 둘. 충분한 ‘비타민’ 섭취로 유산 예방 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 먹어서 임신 중 변비를 예방한다. 채소와 과일에 많이 들어 있는 비타민 C는 태반을 튼튼하게 해주어 유산을 방지하고 철분 흡수를 돕는다. 또한 비타민 A는 감염에 대한..
임신 중 권장 식품 Best 7 임신 중 권장 식품 Best 7 Best 1 임신 중 ‘사과’먹으면 아이가 천식 걸릴 확률 Down 사과는 임신부에게 특히 좋은 과일이다. 비타민 C와 각종 미네랄이 풍부해 유독성 물질이 몸 안에 흡수되는 것을 막고 배변이 원활하도록 도와주며 대장암 예방, 혈당량 조절, 콜레스테롤 조절, 스트레스 완화 등 그 효능은 놀라울 만큼 많다. 특히 임신 중 사과를 먹으면 항산화 성분 때문에 출산 후 아이가 천식에 걸릴 확률이 줄어든다는 연구결과가 있을 정도. 사과를 먹으면 천식의 원인이 되는 면역력 저하나 호흡기 감염, 스트레스 등을 사전에 방지해 건강을 유지해주기 때문이다. 사과는 껍질에 항산화 물질이 가장 많기 때문에 흐르는 물에 깨끗이 씻어 껍질째 먹는 것이 좋다. 1~2일에 1개 정도 먹으면 좋은데 임신..
임신 중 금기 식품 Worst 8 임신 중 금기 식품 Worst 8 Worst 1 태아 산소 부족 유발하는 ‘차가운 맥주’ 한여름 밤 시원한 맥주 한 잔이 생각난다. 하지만 임신 기간 중 섭취하는 알코올은 태반으로 가는 혈관을 수축시켜 태아가 산소와 영양분을 충분히 공급하지 못하도록 한다. 영양분이 장에서 흡수되는 것을 막아 간과 신장에서 대사돼 버리므로 태아가 영양분을 흡수하지 못하기 때문에 저체중아를 낳는 요인이 된다. 임신 초기에는 적은 양이라도 알코올 섭취를 삼간다. Worst 2 임신중독증 위험 있는 ‘맵고 짠 음식’ 임신을 하면 입덧을 달래고 싶은 마음에 맵고 자극적인 짠맛을 찾게 된다. 하지만 나트륨을 과다 섭취하면 몸에 수분이 고여 부종, 고혈압 등 질환이 생기기 쉽다. 이 증상은 자칫 임신중독증으로 발전할 수 있다. 또한..
'아이폰 탈옥, 지금은 불법이 아니지만...' '아이폰 탈옥, 지금은 불법이 아니지만...' 애플 아이폰 잠금장치를 해제하는 이른바, 탈옥이 IT업계 뜨거운 감자로 급부상했다. 한미 자유무역협정(FTA)가 비준되면 양국간 통상 마찰로 비화될 가능성이 있다는 지적도 제기됐다. ■'한미FTA' 비준후 규제 강화되나 탈옥은 국내 저작권법에 저촉되지 않는다. 탈옥은 애플리케이션을 내려받기 위한 앱스토어 인증 과정을 무시하거나, 애플과 계약한 타사 통신망에도 연결되게 하거나, 통화중 녹음 등 지원되지 않던 기능을 쓸 수 있게 개조된 아이폰OS를 설치하는 행위인 만큼, 불법으로 볼 수는 없다. 물론 탈옥폰으로 유료 애플리케이션을 무료로 쓰면 저작권법 위반이지만 하드웨어 탈옥 자체는 합법이란 얘기다. 아이폰을 탈옥하게 되면 애플리케이션 활용에 있어 애플의 통제를..
`슈퍼아몰레드` 갤럭시S vs `두께 9.3mm` 아이폰4 `슈퍼아몰레드` 갤럭시S vs `두께 9.3mm` 아이폰4 삼성 - 지상파DMBㆍ멀티태스킹 장점 애플 - 선명도 기존보다 4배 향상 `아이폰4'와 `갤럭시S'는 스마트폰 시장의 최강자 애플과 세계 1위 IT제조업체 삼성전자가 자존심을 걸고 내 놓은 제품이라는 점에서 그 자체로 흥미진진한 대결을 예고하고 있다. 8일 실체를 드러낸 두 제품에 대한 전문가들의 평가가 잇따르고 있는 가운데, 아이폰4에 대한 호평에 좀더 무게감이 실리고 있다. 특히 애플이 공개한 아이폰4의 하드웨어 사양이 예상보다 강력한 것으로 드러나, 하드웨어사양과 애플리케이션 마켓 활용도 등을 종합했을 때 아이폰4가 공개당일 판정승을 거뒀다는 평이다. 갤럭시S에 전사적인 역량을 쏟아 부은 삼성전자로서는 소프트웨어부문은 물론, 하드웨어 분야에..
[iPhone] 아이폰4 공개..韓 7월 출시 해상도 등 멀티미디어 강화..영상통화 도입 (샌프란시스코=연합뉴스) 이광빈 기자 = 아이폰의 차세대 모델인 '아이폰4'가 베일을 벗었다. 아이폰4는 오는 24일부터 미국 등 5개국에서 우선 판매되고, 한국에서는 7월에 출시된다. 애플이 7일(현지시간) 오전 미국 샌프란시스코 모스콘 센터에서 열린 월드와이드 개발자 콘퍼런스(WWDC)에서 아이폰4를 발표했다. 아이폰4의 가장 큰 특징은 3.5인치 디스플레이에 인치당 960×640의 해상도를 지원해 기존 아이폰 3GS보다 4배의 선명한 화질을 구현, 멀티미디어 기능을 강화했다. 앞면에도 카메라를 갖춰 영상 통화를 제공한다. 영상통화는 현재 아이폰4 간에 가능하고, 와이파이로만 작동한다. 카메라 화질도 500만 화소로 업그레이드 되는 등 HD급 동영상 촬영이 ..
지하철·버스 이동 중에도 Wi-Fi 무선인터넷 쓴다 [쿠키 IT] 지하철이나 버스를 타고 이동하는 중에도 와이파이(Wi-Fi) 무선인터넷을 사용할 수 있게 된다. 스마트폰이나 아이패드, 넷북, 노트북 등으로 무선인터넷을 쓸 수 있게 된다. 이석채 KT 회장은 31일 서울 광화문 사옥 1층 올레스퀘어에서 KT-KTF 합병 1주년 기자 간담회에서 네트워크-콘텐츠-디바이스(단말기) 강화 계획을 발표했다. 이날 발표에서 KT는 와이브로를 와이파이 신호로 변환해주는 장치인 일명 ‘에그’를 설치, 고객들이 지하철 전동차, 선착창, 유람선, 버스 등에 설치해 대중교통에서도 무선인터넷 핫존인 ‘쿡앤쇼존’을 이용할 수 있도록 하겠다고 밝혔다. 현재 공급되고 있는 개인용 일반 에그는 동시에 7명까지 접속이 가능하지만, KT는 대중교통수단용으로 이보다 훨씬 사용인원이 많은 ..
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